מפגש תנועתי בו נגלה אימפרוביזציה כדרך הקשבה לגוף,
לאינטואיציה ולמפגש החי עם האחר. בלי כוריאוגרפיה.
בלי נכון או לא נכון. רק תנועה שנולדת עכשיו.
נצלול אל:
◈ נוכחות והובלה
◈ רכות ועוצמה
◈ דיאלוג תנועתי
◈ הקשבה עמוקה במרחב משותף
אני מאמינה בתהליך לימודי מרפא ומעורר!
בתחילת כל מפגש דרך תנועה מודעת
נחמם את הגוף
בעזרת הנעה של נשימה תומכת
לכל חלקי הגוף בקצב נעים ומרגיע.
ניתן מגע עצמי
שמחזק את מערכת הלימפה
שתומך בחיזוק הגוף
נתחבר לגוף החי
ולידע הנובע מימנו באשר הוא.
נלמד צעד צעד
לאהוב את הגוף הרוקד
מעצם היותו כלי אהוב
שנותן לנו יכולת.
🪄
נקבל כלים של טכניקות תנועה ומודעות,
של הפרדה של חלקי הגוף ,
של שליטה ושחרור,
כוח והרפייה ,
של קצב שחי בתוכנו
והיכולת לנוע איתו
ודרכו עם שיתוף לקבוצה.
נקבל מבנה תנועתי
שמימנו נקבל כוח והשראה
מתוך עולם המחול המודרני המשרת חופש וטכניקה גוף
מודעת ואורגנית.
המוסיקה תהווה פרטנר לריקוד ותתמוך.
🪄
נשתמש בכלי תודעה כמו דימויים,צלילים, אבזרים טבעיים, השראות של תפאורה משתנה,תלבושות ככלי הבעה נרחיב את תנועת החושים ניתן לה תצומת לב. ניתן תרגלים קבוצתיים משותפים. החוויה הקבוצתית תהווה מבנה תומך בלמידה. ניפגש עם עצמנו בתמיכה של כתיבה עם מחברת שתחבר אותנו עוד לעומק ותרחיב את היכולת להכרות עם עצמנו. ונקבל השראה מחברותינו לקבוצה.
בכל מפגש ניתן הזדמנות
להיפגש עם ההוויה הידע החי
ודרכה ללמוד מה רוצה לנבוע!
אני ניבה חיים רקדנית
מורה לפלמנקו ולאימפרובזציה
מלווה נשים בתהליכי ריפוי דרך מגע רפלקסולוגיה
ושייח מקרב.
מפיקה ארועי תרבות
ואת אקסטטיק דאנס עמק החולה.
אשמח לתת!
ולמי שמרגיש/ה רצון להקשיב לגוף אין צורך בניסיון.
רק סקרנות ואהבה לדבר!
