מפגש תנועתי בו נגלה אימפרוביזציה כדרך הקשבה לגוף, לאינטואיציה ולמפגש החי עם האחר. בלי כוריאוגרפיה, בלי נכון או לא נכון. רק תנועה שנולדת עכשיו.
נצלול אל:
נוכחות והובלה
רכות ועוצמה
דיאלוג תנועתי
הקשבה עמוקה במרחב משותף
אני מאמינה בתהליך לימודי מרפא ומעורר.
בתחילת כל מפגש, דרך תנועה מודעת, נחמם את הגוף בעזרת הנעה של נשימה תומכת לכל חלקי הגוף בקצב נעים ומרגיע. ניתן מגע עצמי שמחזק את מערכת הלימפה ותומך בחיזוק הגוף.
נתחבר לגוף החי ולידע הנובע ממנו באשר הוא. נלמד צעד צעד לאהוב את הגוף הרוקד, מעצם היותו כלי אהוב שנותן לנו יכולת.
נקבל כלים של טכניקות תנועה ומודעות, של הפרדה של חלקי הגוף, של שליטה ושחרור, כוח והרפיה, של קצב שחי בתוכנו והיכולת לנוע איתו ודרכו, עם שיתוף לקבוצה.
נקבל מבנה תנועתי שממנו נקבל כוח והשראה מתוך עולם המחול המודרני, המשרת חופש, טכניקה, גוף מודע ואורגני. המוזיקה תהווה פרטנר לריקוד ותתמוך.
נשתמש בכלי תודעה כמו דימויים, צלילים, אביזרים טבעיים, השראות של תפאורה משתנה ותלבושות ככלי הבעה. נרחיב את תנועת החושים וניתן לה תשומת לב.
נתרגל תרגילים קבוצתיים משותפים, והחוויה הקבוצתית תהווה מבנה תומך בלמידה. ניפגש עם עצמנו בתמיכה של כתיבה עם מחברת שתחבר אותנו עוד לעומק ותרחיב את היכולת להיכרות עם עצמנו, ונקבל השראה מחברותינו לקבוצה.
בכל מפגש ניתנת הזדמנות להיפגש עם ההוויה, עם הידע החי, ודרכה ללמוד מה רוצה לנבוע.
עם ניבה חיים, רקדנית, מורה לפלמנקו ולאימפרוביזציה, מלווה נשים בתהליכי ריפוי דרך מגע, רפלקסולוגיה ושיח מקרב, מפיקה אירועי תרבות ואת אקסטטיק דאנס עמק החולה.
