סיפור אישי – הרגע שבו הגוף דיבר –
כשהגעתי לדרום ספרד, ללב אנדלוסיה לעיר גרנדה
נכנסתי לערב בטבלאו קטן מקום חם, צפוף, מלא נשימה ואבק של רצפה ישנה. רקדנית עלתה לבמה.
לא היו כמעט מילים. לא הסברים.
רק מבט, נשימה, ורגליים שפוגשות את האדמה עם יופי מתפרץ והרבה חיים ופתאום הבנתי משהו שלא ידעתי לנסח:
הגוף שלה סיפר סיפור של כאב, של עוצמה, של חיים שלמים.
לא דרך טכניקה מושלמת — אלא דרך אמת.הרגשתי שאני מתעוררת ומתמלאת בעוצמת חיים באותו רגע הרגשתי שגם הגוף שלי יודע.
שהוא זוכר.
שהוא מחזיק בתוכו סיפורים שלא סופרו עדיין. מאז, אני חוקרת את השפה הזו
איך הגוף אוגר רגשות ומתחים,
איך תנועה משחררת תקיעות,
ואיך רכות ועוצמה יכולות להוביל כוח.
על מה ההרצאה מדברת?🌿
◈ הגוף אוגר רגשות וזיכרונות
◈ הקשר בין תנועה, רגש ובריאות נפשית
◈ למה הקשבה לגוף היא מפתח לריפוי ושינוי לטובה
◈ כיצד תנועה מודעת יכולה לווסת עומס וחרדה
◈ הכוח של חיבור נשי – רכות ועוצמה בעולם מהיר ותובענ
מה קורה בהרצאה בפועל?🌿
◈ הרצאה מעוררת השראה עם נוכחות אישית חמה ואותנטית.
◈ יהיו רגעים חווייתיים של הקשבה ותנועה עדינה במקום (מתאימה לכולם)
◈ נקבל כלים פשוטים ויישומיים לחיבור לגוף ביומיום.
◈ מרחב פתוח לשייח נעים ולא שיפוטי.
◈ מקבלים כלים וידע של תנועה ובריאות טבעית ואורגנית.
בהרצאה מקבלים🌿
◈ הבנה חדשה של הקשר בין גוף ורגש.
◈ כלים פשוטים לוויסות והקשבה פנימית.
◈ תחושת קרקוע ורוגע.
◈ פתיחת דלת לשינוי דרך הגוף.
